Diagnóza rakoviny prostaty prináša obavy nielen zo samotného nádoru, ale aj z toho, ako si udržať zdravie počas ďalších rokov. Nový výskum naznačuje, že pri mužoch s nemetastatickou rakovinou prostaty môže záležať nielen na množstve tuku v jedálničku, ale aj na jeho zdroji.
Vedci z McGill University Health Centre a Harvard T.H. Chan School of Public Health sledovali takmer 5 000 mužov, ktorých ochorenie sa ešte nerozšírilo mimo prostatu. Účastníkov pozorovali približne 12 rokov.
Počas sledovaného obdobia zomrelo 3 040 účastníkov. Z nich 803 zomrelo na kardiovaskulárne ochorenia, 499 na iné druhy rakoviny a 441 na samotnú rakovinu prostaty.
Muži, ktorí konzumovali najväčšie množstvo nasýtených tukov, mali o 24 percent vyššiu mieru úmrtia než tí, ktorí ich jedli najmenej. Nasýtené tuky sa nachádzajú napríklad v masle, tučnom mäse, plnotučnom mlieku, smotane a niektorých druhoch syrov. Vo väčšom množstve ich môžu obsahovať aj koláče, sušienky, čokoláda, pizza či pečivo.
Výskumníci následne sledovali, čo by sa stalo pri nahradení časti týchto tukov zdravšími alternatívami pri približne rovnakom kalorickom príjme. Nahradenie približne 10 percent kalórií zo živočíšnych tukov rastlinnými tukmi bolo spojené so 16-percentným znížením miery úmrtia z akejkoľvek príčiny.
Ešte výraznejší výsledok sa objavil pri nasýtených tukoch. Nahradenie približne piatich percent denných kalórií z nasýtených tukov zdravšími tukmi bolo spojené s približne 20-percentným znížením miery úmrtia.
Výsledky preto nepoukazujú na potrebu úplne vyradiť tuky, ale skôr na význam ich druhu a pôvodu. Medzi vhodnejšie zdroje nenasýtených tukov patria olivový a repkový olej, avokádo, orechy a semená. Nachádzajú sa aj v mastných rybách, ako sú losos, makrela či sardinky. Naopak, nasýtené tuky môžu byť vo väčšom množstve aj v niektorých rastlinných produktoch, napríklad v kokosovom či palmovom oleji.
Podľa spoluautora štúdie Davida P. Labbého môže byť podstatnejší práve typ a zdroj tuku, nie iba jeho celkové množstvo.
Mnohí muži žijú po diagnóze rakoviny prostaty ešte dlhé roky. Preto je dôležité sledovať nielen samotný nádor, ale aj celkový zdravotný stav. Liečba môže ovplyvňovať metabolické a kardiovaskulárne zdravie a pacienti môžu neskôr zomrieť aj na iné ochorenie.
Spoluautorka štúdie Lorelei Mucci upozornila: „Nejde iba o kontrolu pôvodného nádoru,“ Starostlivosť o zdravie srdca a celkový zdravotný stav by podľa nej mala byť dôležitou súčasťou života po diagnóze rakoviny prostaty.
Výsledky neznamenajú, že olivový olej či avokádo dokážu rakovinu prostaty liečiť. Naznačujú však, že jednoduchá výmena niektorých zdrojov tuku v jedálničku môže súvisieť s lepším dlhodobým zdravím a prežívaním pacientov.